Skip to content
0513-415200
Sluit
De Woudfennen
Vandaag geopend van 10:30 tot 23:00
Mijn Account Reserveren
0513-415200 | Email
Vier Valentijn bij de Woudfennen - 14 februari 2026
Vier Valentijn bij de Woudfennen - 14 februari 2026
21 februari
Finse Sauna

Finse Sauna

90
Luchtvochtigheid: Laag
8
Over deze sauna

Wat maakt deze sauna bijzonder?

Traditionele Finse sauna

Traditionele Finse sauna

Reserveer nu
Vergelijking

Vergelijk met andere sauna's

Ontdek de verschillen en vind de perfecte sauna voor jouw ervaring

Finse Sauna
Huidige

Finse Sauna

Temperatuur: 90
Luchtvochtigheid: Laag
Capaciteit: 8
Geschikt voor: Gevorderden
Grotsauna

Grotsauna

Luchtvochtigheid: Laag
Geschikt voor: Iedereen
Bekijk details
Zoutsteensauna

Zoutsteensauna

Luchtvochtigheid: Laag
Geschikt voor: Iedereen
Bekijk details
Kelo sauna

Kelo sauna

Luchtvochtigheid: Laag
Geschikt voor: Iedereen
Bekijk details
Bekijk alle 9 sauna's
Voordelen

Wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Ontspanning

De warmte helpt bij het ontspannen van spieren en vermindert stress. Perfect om even helemaal los te laten.

Verbeterde doorbloeding

Door de warmte verwijden je bloedvaten, wat zorgt voor een betere bloedcirculatie door je hele lichaam.

Ontgifting

Zweten helpt je lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen en gifstoffen. Een natuurlijke detox.

Sauna interieur
Info

Praktische informatie

Specificaties

Temperatuur: 90
Luchtvochtigheid: Laag
Capaciteit: 8

Voor wie geschikt?

Deze sauna heeft een hoge temperatuur en is geschikt voor ervaren saunagangers. Beginners wordt aangeraden te starten met een lagere temperatuur.

Aanbevolen duur

We adviseren 8-12 minuten per sessie, met voldoende afkoelingstijd ertussen.

Sauna ervaring
Stappenplan

De ideale saunacyclus

1

Opwarmen

Begin rustig, laat je lichaam wennen aan de warmte. Adem diep in en uit.

2

Genieten

Blijf de aanbevolen tijd zitten of liggen. Sta rustig op als je klaar bent.

3

Afkoelen

Koel af met frisse lucht, een koude douche of een dompelbad. Belangrijk voor de bloedcirculatie!

4

Rusten

Neem 15-20 minuten rust in een van onze rustruimtes. Drink voldoende water.

Pro-tip: Herhaal deze cyclus 2-3 keer voor het ultieme saunagevoel. Luister altijd naar je lichaam en stop bij ongemak.

Veelgestelde vragen

Alles over de Finse Sauna

Veelgestelde Vragen

Hoe vaak kan ik deze sauna gebruiken?
Je kunt deze sauna meerdere keren per week gebruiken. Voor optimale resultaten adviseren we 2-3 saunasessies per week, waarbij je per sessie 2-3 cycli doorloopt (opwarmen, afkoelen, rusten).
Moet ik me vooraf aanmelden voor deze sauna?
Bij een dagentree heb je vrije toegang tot alle sauna's. Alleen voor speciale opgietingen en rituelen is soms vooraf reserveren nodig. Check bij de receptie voor het actuele programma.
Wat moet ik meenemen?
Neem minimaal 2 grote handdoeken mee: één om op te zitten/liggen in de sauna en één om je af te drogen. Badslippers, badjas en drinkfles zijn ook aanraders. Badkleding is niet toegestaan in onze sauna's.
Is deze sauna geschikt voor beginners?
Deze sauna heeft een hogere temperatuur. Beginners raden we aan te starten met onze mildere sauna's zoals het Sanarium of de Infrarood Sauna, en daarna op te bouwen naar deze intensievere ervaring.
Zijn er medische contra-indicaties?
Bij hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, zwangerschap, koorts of acute ontstekingen raden we aan eerst je arts te raadplegen. Twijfel je? Neem dan contact op met onze receptie of vraag het aan je behandelend arts.

Klaar voor ontspanning?

Reserveer nu je plekje en kom genieten van de Finse Sauna en alle andere faciliteiten in ons uitgebreide wellness & beauty centrum.

Reserveer nu